Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-08 15:44:18
Koniec: 2022-05-08 16:12:09
id: 2170003
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.02 km
4.02 km
Czas
00:27:51
00:27:51
W górę
8
8
Tempo
6.55 min/km
6.55 min/km
Obciążenie
97
97
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:07 | 00:06:07 | 9.82 km/h | 6:07 min/km | 3 | 5 | |
| 2 | 00:07:06 | 00:13:13 | 8.46 km/h | 6:04 min/km | 11 | 12 | |
| 3 | 00:06:56 | 00:20:09 | 8.68 km/h | 6:43 min/km | 3 | 1 | |
| 3.39 | 00:02:54 | 00:23:03 | 7.92 km/h | 6:05 min/km | 2 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304