Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-08 17:38:04
Koniec: 2022-05-08 18:44:03
id: 2171403
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.01 km
10.01 km
Czas
01:05:59
01:05:59
W górę
53
53
Tempo
6.35 min/km
6.35 min/km
Obciążenie
253
253
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:32 | 00:06:32 | 9.19 km/h | 6:32 min/km | 14 | 4 | |
| 2 | 00:06:45 | 00:13:17 | 8.89 km/h | 6:38 min/km | 15 | 10 | |
| 3 | 00:06:23 | 00:19:40 | 9.42 km/h | 6:33 min/km | 7 | 4 | |
| 4 | 00:06:55 | 00:26:35 | 8.67 km/h | 6:38 min/km | 18 | 7 | |
| 5 | 00:06:47 | 00:33:22 | 8.85 km/h | 6:40 min/km | 6 | 14 | |
| 6 | 00:06:31 | 00:39:53 | 9.22 km/h | 6:38 min/km | 14 | 14 | |
| 7 | 00:06:16 | 00:46:09 | 9.57 km/h | 6:35 min/km | 3 | 20 | |
| 8 | 00:06:27 | 00:52:36 | 9.32 km/h | 6:34 min/km | 4 | 4 | |
| 9 | 00:06:40 | 00:59:16 | 9 km/h | 6:35 min/km | 3 | 4 | |
| 9.28 | 00:01:39 | 01:00:55 | 9.93 km/h | 6:34 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: