Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-09 19:59:34
Koniec: 2022-05-09 20:52:18
id: 2178071
MAREK K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.29 km
10.29 km
Czas
00:52:52
00:52:52
W górę
25
25
Tempo
5.08 min/km
5.08 min/km
Obciążenie
333
333
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:20 | 00:04:20 | 13.93 km/h | 4:19 min/km | 2 | 14 | |
| 2 | 00:04:20 | 00:08:40 | 13.9 km/h | 4:19 min/km | 7 | 1 | |
| 3 | 00:04:18 | 00:12:58 | 14.02 km/h | 4:02 min/km | 4 | 10 | |
| 4 | 00:04:33 | 00:17:31 | 13.23 km/h | 4:22 min/km | 6 | 2 | |
| 5 | 00:04:26 | 00:21:57 | 13.63 km/h | 4:22 min/km | 4 | 9 | |
| 6 | 00:04:34 | 00:26:31 | 13.15 km/h | 4:02 min/km | 8 | 3 | |
| 7 | 00:04:37 | 00:31:08 | 13.07 km/h | 4:26 min/km | 4 | 5 | |
| 8 | 00:04:42 | 00:35:50 | 12.84 km/h | 4:28 min/km | 3 | 4 | |
| 9 | 00:04:43 | 00:40:33 | 12.77 km/h | 4:29 min/km | 6 | 3 | |
| 9.69 | 00:03:09 | 00:43:42 | 12.42 km/h | 4:31 min/km | 6 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7408/12306
32.02
7:06
03:47:22
75
Rok 2022
9931/11984
79.5
6:38
08:48:37
101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1323/6556
530.32
2:58
26:20:13
1520
Rok 2022
3685/8909
366.03
3:03
18:40:02
1065
Rok 2023
5407/11552
293.49
3:23
16:37:28
1825
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3089/3962
7.61
50:28
06:24:12
39
Ranking z GPS Narty biegowe: