Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-10 18:36:21
Koniec: 2022-05-10 19:12:24
id: 2184599
TOMASZ P. BIEDRUSKO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.21 km
6.21 km
Czas
00:33:35
00:33:35
W górę
79
79
Tempo
5.24 min/km
5.24 min/km
Obciążenie
191
191
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:26 | 00:05:26 | 11.11 km/h | 5:02 min/km | 13 | 17 | |
| 2 | 00:05:47 | 00:11:13 | 10.54 km/h | 5:33 min/km | 40 | 35 | |
| 3 | 00:07:50 | 00:19:03 | 7.68 km/h | 6:02 min/km | 34 | 21 | |
| 4 | 00:05:39 | 00:24:42 | 10.7 km/h | 6:07 min/km | 19 | 20 | |
| 5 | 00:05:19 | 00:30:01 | 11.35 km/h | 5:58 min/km | 20 | 37 | |
| 5.58 | 00:02:37 | 00:32:38 | 12.43 km/h | 5:51 min/km | 4 | 6 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4099/16329
1109.02
6:05
112:29:24
28789
Rok 2021
3207/12306
373.19
5:41
35:22:41
4603
Rok 2022
5565/11984
545.78
5:37
51:05:46
8901
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6262/6556
5.51
5:14
00:28:51
35
Rok 2022
7983/8909
22.13
3:19
01:13:24
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: