19.02 padał deszcz a 20 na trasie lód i dziki

     
     
     
     
     
     
     

Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-20 10:12:29
Koniec: 2021-02-20 13:10:20
id: 23065

TOMASZ M. NAKŁO NAD NOTECIĄ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
15 km
Czas
02:57:49
W górę
160
Tempo
11.51
Obciążenie
53
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:10:16 00:10:16 5.88 km/h 10:13 min/km 6 8
2 00:10:29 00:20:45 5.75 km/h 10:19 min/km 10 3
3 00:08:57 00:29:42 6.71 km/h 9:52 min/km 14 8
4 00:15:23 00:45:05 3.92 km/h 11:14 min/km 12 15
5 00:09:12 00:54:17 6.55 km/h 10:49 min/km 17 10
6 00:09:46 01:04:03 6.16 km/h 10:38 min/km 5 4
7 00:11:07 01:15:10 5.44 km/h 10:41 min/km 19 12
8 00:13:07 01:28:17 4.6 km/h 10:59 min/km 10 9
9 00:12:26 01:40:43 4.85 km/h 11:08 min/km 2 4
10 00:14:41 01:55:24 4.11 km/h 11:29 min/km 8 8
11 00:13:35 02:08:59 4.43 km/h 11:40 min/km 18 8
12 00:11:50 02:20:49 5.09 km/h 11:41 min/km 13 9
13 00:13:45 02:34:34 4.39 km/h 11:50 min/km 12 17
14 00:12:02 02:46:36 4.99 km/h 11:51 min/km 16 17
14.34 00:03:36 02:50:12 4.67 km/h 11:52 min/km 5 1
Pobierz trasę
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12118/16322
120.21
9:57
19:57:00
2359
Rok 2021
7608/12306
29
8:58
04:20:08
196
Rok 2022
10676/11984
41.21
17:08
11:46:41
489
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1416/6556
491.23
3:42
30:21:17
14919
Rok 2022
735/8909
2329.65
3:59
154:44:08
7514
Rok 2023
1194/11552
2034.69
5:39
191:53:46
11419
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
1186/7590
171.19
5:48
16:33:07
2240
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
14/2086
1112.83
5:45
106:49:18
3069
Rok 2022
42/1113
701.4
8:06
94:43:05
5259
Rok 2023
412/1230
85.1
8:07
11:32:09
1809