Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów 30 km FT

Narty biegowe
Start: 2021-02-20 08:03:13
Koniec: 2021-02-20 09:27:58
id: 23388

ANNA G. JELENIA GÓRA



Polub
Zobacz w Rankingu# 75
dystans: 11km, tempo: 5.32/km

Dystans
27.11 km
Czas
01:24:45
W górę
534
Tempo
3.07
Obciążenie
361
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:21 00:02:21 25.84 km/h 2:19 min/km 16 29
2 00:03:04 00:05:25 20.23 km/h 2:39 min/km 16 25
3 00:03:17 00:08:42 18.73 km/h 2:50 min/km 25 20
4 00:02:01 00:10:43 30.05 km/h 2:38 min/km 11 39
5 00:01:57 00:12:40 31.48 km/h 2:29 min/km 13 41
6 00:02:28 00:15:08 24.37 km/h 2:29 min/km 20 37
7 00:03:01 00:18:09 20.29 km/h 2:33 min/km 17 22
8 00:02:53 00:21:02 21 km/h 2:35 min/km 15 17
9 00:03:05 00:24:07 19.89 km/h 2:38 min/km 16 20
10 00:03:12 00:27:19 19.13 km/h 2:41 min/km 37 35
11 00:03:43 00:31:02 16.74 km/h 2:46 min/km 36 22
12 00:04:09 00:35:11 14.56 km/h 2:53 min/km 36 1
13 00:02:44 00:37:55 21.97 km/h 2:52 min/km 12 29
14 00:04:00 00:41:55 15.17 km/h 2:57 min/km 33 2
15 00:04:05 00:46:00 15.02 km/h 3:01 min/km 27 8
16 00:02:44 00:48:44 23.03 km/h 2:59 min/km 9 36
17 00:06:28 00:55:12 9.71 km/h 3:11 min/km 83 0
18 00:04:15 00:59:27 14.23 km/h 3:14 min/km 34 12
19 00:04:06 01:03:33 15.35 km/h 3:16 min/km 32 4
20 00:03:33 01:07:06 17.56 km/h 3:17 min/km 20 6
21 00:03:22 01:10:28 17.96 km/h 3:17 min/km 6 13
22 00:02:36 01:13:04 23.54 km/h 3:15 min/km 10 32
23 00:02:09 01:15:13 28.8 km/h 3:01 min/km 7 43
24 00:03:00 01:18:13 20.16 km/h 3:11 min/km 18 23
25 00:02:21 01:20:34 26.2 km/h 3:09 min/km 5 23
26.51 00:02:29 01:23:03 23.32 km/h 3:08 min/km 14 26
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7597/16322
510.29
6:4
56:45:41
14373
listopad 2024
9814/14986
32.79
6:11
03:22:55
801
Rok 2021
4015/12306
259.62
8:17
35:53:06
7976
Rok 2022
10373/11984
56.44
6:5
06:26:10
1257
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1593/6556
408.93
3:48
25:58:53
6771
Rok 2022
3114/8909
485.01
2:48
22:38:55
3709
Rok 2023
5163/11552
321.91
4:13
22:41:32
4976
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
listopad 2024
2229/3028
7.67
18:15
02:20:02
349
Rok 2022
4215/5798
18.07
16:3
04:58:10
741
Rok 2023
3029/7590
62.57
15:06
15:45:09
2957
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
75/101
11.16
5:32
01:01:55
400
Rok 2021
37/2086
756.93
5:27
68:47:24
16091
Rok 2022
78/1113
498.49
4:54
40:43:59
11177
Rok 2023
44/1230
735.59
5:54
72:21:41
14726