Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-21 13:05:44
Koniec: 2021-02-21 14:46:49
id: 23747
MIROSLAWA P. SZCZECIN
Polub
Zobacz w Rankingu# 35
dystans: 47km, tempo: 9.44/km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
01:41:04
01:41:04
W górę
240
240
Tempo
8.49
8.49
Obciążenie
54
54
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:16 | 00:07:16 | 8.28 km/h | 7:14 min/km | 17 | 35 | |
| 2 | 00:08:43 | 00:15:59 | 6.93 km/h | 7:57 min/km | 19 | 32 | |
| 3 | 00:09:01 | 00:25:00 | 6.65 km/h | 8:19 min/km | 34 | 27 | |
| 4 | 00:12:47 | 00:37:47 | 4.69 km/h | 9:25 min/km | 54 | 8 | |
| 5 | 00:11:10 | 00:48:57 | 5.39 km/h | 9:46 min/km | 22 | 15 | |
| 6 | 00:11:39 | 01:00:36 | 5.18 km/h | 10:04 min/km | 48 | 3 | |
| 7 | 00:07:21 | 01:07:57 | 8.21 km/h | 9:40 min/km | 12 | 32 | |
| 8 | 00:07:27 | 01:15:24 | 8.09 km/h | 9:23 min/km | 11 | 32 | |
| 9 | 00:07:17 | 01:22:41 | 8.28 km/h | 9:09 min/km | 16 | 27 | |
| 10 | 00:06:06 | 01:28:47 | 9.86 km/h | 8:51 min/km | 5 | 26 | |
| 10.81 | 00:06:02 | 01:34:49 | 7.65 km/h | 8:47 min/km | 17 | 23 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5472/16322
836.8
10:07
141:17:10
6114
listopad 2024
12928/14986
11.19
9:17
01:44:03
54
Rok 2021
2621/12306
481.26
9:56
79:47:26
5873
Rok 2022
3283/11984
1027.07
9:37
164:52:02
8477
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3688/5798
26.94
15:05
06:46:35
271
Rok 2023
1022/7590
191.35
17:59
57:22:39
5010
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
35/101
47.34
9:44
07:41:25
454
Rok 2021
259/2086
173.2
9:53
28:34:32
3147
Rok 2022
315/1113
126.77
11:24
24:06:06
2244
Rok 2023
668/1230
32.23
16:48
09:01:37
364