Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-26 09:41:40
Koniec: 2021-02-26 10:55:22
id: 25082

JAROSLAW P. NADARZYN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
14.5 km
Czas
01:13:40
W górę
308
Tempo
5.04
Obciążenie
119
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:27 00:03:27 17.51 km/h 3:26 min/km 15 40
2 00:04:45 00:08:12 12.63 km/h 4:05 min/km 14 24
3 00:05:29 00:13:41 10.98 km/h 4:33 min/km 29 28
4 00:04:58 00:18:39 12.12 km/h 4:39 min/km 24 33
5 00:03:04 00:21:43 19.66 km/h 4:20 min/km 8 52
6 00:04:10 00:25:53 14.43 km/h 4:02 min/km 22 39
7 00:04:56 00:30:49 12.25 km/h 4:23 min/km 21 31
8 00:05:44 00:36:33 10.5 km/h 4:33 min/km 21 25
9 00:04:59 00:41:32 12.09 km/h 4:04 min/km 20 25
10 00:05:20 00:46:52 11.3 km/h 4:40 min/km 36 32
11 00:06:39 00:53:31 9.02 km/h 4:51 min/km 45 26
12 00:05:03 00:58:34 11.89 km/h 4:52 min/km 30 15
13 00:05:57 01:04:31 10.09 km/h 4:57 min/km 23 12
13.88 00:05:36 01:10:07 8.98 km/h 5:03 min/km 11 17
Pobierz trasę
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7988/16322
461.29
7:31
57:52:57
3322
listopad 2024
12511/14986
13.73
15:31
03:33:09
159
Rok 2021
3586/12306
315.24
8:53
46:43:22
3289
Rok 2022
6119/11984
452.97
8:49
66:36:41
4400
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
227/3259
299.72
2:33
12:44:50
1145
Rok 2021
104/6556
3934.35
3:03
200:18:07
24069
Rok 2022
232/8909
4579.19
2:34
196:09:30
11130
Rok 2023
272/11552
5050.91
2:35
218:29:19
24069
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2447/3962
15.8
16:31
04:21:00
689
Rok 2022
857/5798
171.16
14:45
42:07:19
6143
Rok 2023
704/7590
244.25
18:26
75:05:35
13001
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
151/2086
270.46
6:46
30:32:21
5405
Rok 2022
327/1113
120.59
7:32
15:10:07
1184
Rok 2023
712/1230
28.48
8:38
04:06:19
82