Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-27 08:30:00
Koniec: 2021-02-27 09:32:42
id: 25528

MIROSŁAW K. LEŚNA



Polub
Zobacz w Rankingu# 12
dystans: 18km, tempo: 5.32/km

Dystans
14.64 km
Czas
01:02:41
W górę
286
Tempo
4.16
Obciążenie
142
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:51 00:02:51 21.07 km/h 2:51 min/km 15 35
2 00:03:17 00:06:08 18.27 km/h 3:04 min/km 15 23
3 00:03:58 00:10:06 15.16 km/h 3:22 min/km 30 27
4 00:04:16 00:14:22 14.13 km/h 3:35 min/km 22 25
5 00:04:51 00:19:13 12.37 km/h 3:50 min/km 25 23
6 00:08:22 00:27:35 7.22 km/h 4:35 min/km 64 5
7 00:05:18 00:32:53 11.42 km/h 4:41 min/km 33 9
8 00:06:27 00:39:20 9.4 km/h 4:05 min/km 32 4
9 00:05:14 00:44:34 11.57 km/h 4:56 min/km 17 7
10 00:03:16 00:47:50 18.61 km/h 4:46 min/km 3 33
11 00:02:38 00:50:28 22.97 km/h 4:34 min/km 5 40
12 00:04:14 00:54:42 14.29 km/h 4:32 min/km 17 21
13 00:02:27 00:57:09 24.71 km/h 4:22 min/km 7 26
14.04 00:02:48 00:59:57 20.59 km/h 4:16 min/km 12 24
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11219/16291
924.87
7:16
112:05:35
9885
Rok 2021
810/12306
1145.18
6:51
130:54:48
10618
Rok 2022
3022/11984
1102.21
6:45
124:09:52
6817
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
738/6556
1040.28
4:18
74:50:26
15322
Rok 2022
2134/8909
845.24
4:08
58:26:13
10474
Rok 2023
2777/11541
891.76
4:1
62:06:09
13147
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
733/3962
89.51
16:01
23:54:42
1376
Rok 2022
2716/5798
50.99
17:48
15:08:09
667
Rok 2023
4101/7584
38.29
20:24
13:01:39
949
Ranking z GPS Narty biegowe:
wrzesień 2024
12/25
18.02
5:32
01:39:52
118
Rok 2021
32/2086
830.6
5:45
79:46:43
14954
Rok 2022
37/1113
740.62
6:04
74:54:21
9458
Rok 2023
21/1230
1035.19
6:36
114:07:00
13398