Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-27 09:40:40
Koniec: 2021-02-27 10:57:41
id: 25538
ANNA S. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu# 55
dystans: 22km, tempo: 6.21/km
Dystans
11.5 km
11.5 km
Czas
01:12:49
01:12:49
W górę
225
225
Tempo
6.2
6.2
Obciążenie
76
76
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:40 | 00:04:40 | 12.95 km/h | 4:38 min/km | 17 | 37 | |
| 2 | 00:05:37 | 00:10:17 | 10.75 km/h | 5:07 min/km | 15 | 23 | |
| 3 | 00:06:33 | 00:16:50 | 9.16 km/h | 5:35 min/km | 24 | 23 | |
| 4 | 00:09:32 | 00:26:22 | 6.29 km/h | 6:34 min/km | 53 | 4 | |
| 5 | 00:08:21 | 00:34:43 | 7.21 km/h | 6:55 min/km | 21 | 14 | |
| 6 | 00:09:31 | 00:44:14 | 6.35 km/h | 7:20 min/km | 47 | 3 | |
| 7 | 00:05:36 | 00:49:50 | 10.73 km/h | 7:05 min/km | 10 | 34 | |
| 8 | 00:05:11 | 00:55:01 | 11.62 km/h | 6:51 min/km | 11 | 27 | |
| 9 | 00:05:25 | 01:00:26 | 11.09 km/h | 6:41 min/km | 13 | 24 | |
| 10 | 00:03:47 | 01:04:13 | 15.86 km/h | 6:02 min/km | 5 | 24 | |
| 10.89 | 00:04:07 | 01:08:20 | 12.48 km/h | 6:17 min/km | 17 | 28 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9374/16322
314.61
6:57
36:29:51
4751
listopad 2024
5450/14986
80.7
6:53
09:16:12
4320
Rok 2021
2438/12306
518.58
6:54
59:39:55
3342
Rok 2022
7194/11984
318.84
7:16
38:39:10
1219
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1334/6556
525.7
3:19
29:04:08
1920
Rok 2023
2039/11552
1252.4
3:27
72:03:55
9981
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
6525/7590
8.44
12
01:41:22
992
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
55/101
22.35
6:21
02:22:04
1504
Rok 2021
201/2086
218.01
6:15
22:45:05
2101
Rok 2022
121/1113
352.98
7:19
43:06:29
4639
Rok 2023
160/1230
244.25
6:22
25:55:24
2259