Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-27 09:53:26
Koniec: 2021-02-27 11:34:04
id: 25558
JAROSLAW P. NADARZYN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.51 km
11.51 km
Czas
01:40:37
01:40:37
W górę
226
226
Tempo
8.44
8.44
Obciążenie
55
55
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:41 | 00:06:41 | 9.01 km/h | 6:40 min/km | 14 | 34 | |
| 2 | 00:07:18 | 00:13:59 | 8.24 km/h | 6:58 min/km | 18 | 27 | |
| 3 | 00:08:24 | 00:22:23 | 7.19 km/h | 7:26 min/km | 29 | 24 | |
| 4 | 00:14:52 | 00:37:15 | 4.05 km/h | 9:17 min/km | 40 | 11 | |
| 5 | 00:11:26 | 00:48:41 | 5.25 km/h | 9:04 min/km | 36 | 15 | |
| 6 | 00:12:44 | 01:01:25 | 4.72 km/h | 10:01 min/km | 33 | 1 | |
| 7 | 00:10:18 | 01:11:43 | 5.86 km/h | 10:13 min/km | 25 | 15 | |
| 8 | 00:06:09 | 01:17:52 | 9.8 km/h | 9:04 min/km | 4 | 46 | |
| 9 | 00:08:29 | 01:26:21 | 7.07 km/h | 9:34 min/km | 18 | 13 | |
| 10 | 00:05:01 | 01:31:22 | 11.97 km/h | 9:07 min/km | 8 | 33 | |
| 10.89 | 00:03:52 | 01:35:14 | 13.27 km/h | 8:45 min/km | 9 | 20 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7988/16322
461.29
7:31
57:52:57
3322
listopad 2024
12511/14986
13.73
15:31
03:33:09
159
Rok 2021
3586/12306
315.24
8:53
46:43:22
3289
Rok 2022
6119/11984
452.97
8:49
66:36:41
4400
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
227/3259
299.72
2:33
12:44:50
1145
Rok 2021
104/6556
3934.35
3:03
200:18:07
24069
Rok 2022
232/8909
4579.19
2:34
196:09:30
11130
Rok 2023
272/11552
5050.91
2:35
218:29:19
24069
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2447/3962
15.8
16:31
04:21:00
689
Rok 2022
857/5798
171.16
14:45
42:07:19
6143
Rok 2023
704/7590
244.25
18:26
75:05:35
13001
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
151/2086
270.46
6:46
30:32:21
5405
Rok 2022
327/1113
120.59
7:32
15:10:07
1184
Rok 2023
712/1230
28.48
8:38
04:06:19
82