Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-27 09:00:41
Koniec: 2021-02-27 09:48:34
id: 25593

ANNA G. JELENIA GÓRA



Polub
Zobacz w Rankingu# 52
dystans: 11km, tempo: 5.32/km

Dystans
14.57 km
Czas
00:47:53
W górę
286
Tempo
3.17
Obciążenie
185
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:20 00:02:20 26.31 km/h 2:17 min/km 13 35
2 00:03:02 00:05:22 20.33 km/h 2:37 min/km 14 27
3 00:03:24 00:08:46 18.26 km/h 2:50 min/km 33 21
4 00:03:00 00:11:46 20.14 km/h 2:52 min/km 16 26
5 00:04:04 00:15:50 14.93 km/h 3:01 min/km 37 18
6 00:06:19 00:22:09 9.6 km/h 3:37 min/km 70 6
7 00:03:46 00:25:55 15.99 km/h 3:38 min/km 17 12
8 00:04:35 00:30:30 13.13 km/h 3:45 min/km 33 5
9 00:03:50 00:34:20 15.9 km/h 3:46 min/km 20 4
10 00:02:00 00:36:20 30.63 km/h 3:35 min/km 0 55
11 00:02:56 00:39:16 20.48 km/h 3:31 min/km 18 20
12 00:02:32 00:41:48 24.7 km/h 3:26 min/km 6 29
13 00:02:27 00:44:15 25.49 km/h 3:20 min/km 4 28
13.95 00:01:53 00:46:08 22.49 km/h 3:19 min/km 16 17
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7597/16319
510.29
6:4
56:45:41
14373
listopad 2024
10954/13604
11.03
5:52
01:04:46
285
Rok 2021
4015/12306
259.62
8:17
35:53:06
7976
Rok 2022
10373/11984
56.44
6:5
06:26:10
1257
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1593/6556
408.93
3:48
25:58:53
6771
Rok 2022
3114/8909
485.01
2:48
22:38:55
3709
Rok 2023
5160/11546
321.91
4:13
22:41:32
4976
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
listopad 2024
1588/2305
7.67
18:15
02:20:02
349
Rok 2022
4215/5798
18.07
16:3
04:58:10
741
Rok 2023
3029/7590
62.57
15:06
15:45:09
2957
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
52/60
11.16
5:32
01:01:55
400
Rok 2021
37/2086
756.93
5:27
68:47:24
16091
Rok 2022
78/1113
498.49
4:54
40:43:59
11177
Rok 2023
447/1230
735.59
5:54
72:21:41
14726