Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-27 13:57:23
Koniec: 2021-02-27 14:46:57
id: 25874
ŁUKASZ K. JELENIA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu# 22
dystans: 9km, tempo: 7.2/km
Dystans
11.35 km
11.35 km
Czas
00:49:33
00:49:33
W górę
212
212
Tempo
4.21
4.21
Obciążenie
108
108
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:02:58 | 00:02:58 | 20.41 km/h | 2:56 min/km | 11 | 34 | |
| 2 | 00:03:46 | 00:06:44 | 15.98 km/h | 3:21 min/km | 16 | 30 | |
| 3 | 00:04:24 | 00:11:08 | 13.66 km/h | 3:41 min/km | 30 | 12 | |
| 4 | 00:08:59 | 00:20:07 | 6.71 km/h | 5:01 min/km | 52 | 5 | |
| 5 | 00:05:46 | 00:25:53 | 10.51 km/h | 5:09 min/km | 21 | 14 | |
| 6 | 00:05:47 | 00:31:40 | 10.57 km/h | 5:14 min/km | 44 | 9 | |
| 7 | 00:02:51 | 00:34:31 | 21.14 km/h | 4:05 min/km | 11 | 36 | |
| 8 | 00:03:39 | 00:38:10 | 16.45 km/h | 4:44 min/km | 17 | 19 | |
| 9 | 00:03:11 | 00:41:21 | 19.15 km/h | 4:34 min/km | 7 | 31 | |
| 10 | 00:02:57 | 00:44:18 | 20.44 km/h | 4:02 min/km | 5 | 26 | |
| 10.75 | 00:02:15 | 00:46:33 | 17.95 km/h | 4:20 min/km | 16 | 16 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15503/16291
434.8
7:4
55:37:31
13237
wrzesień 2024
3048/9708
20.05
7:39
02:33:40
808
Rok 2021
1675/12306
733.26
7:46
95:06:03
16025
Rok 2022
8037/11984
225.91
7:04
26:39:33
4973
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2024
1313/3860
45.39
3:14
02:27:12
903
Rok 2021
792/6556
950.26
2:48
44:25:36
10220
Rok 2022
2468/8909
692.96
2:41
31:03:38
7938
Rok 2023
2620/11541
956.84
2:49
44:57:01
11351
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4487/5798
14.39
15:17
03:39:57
733
Rok 2023
3855/7584
42.45
17:47
12:35:23
2477
Ranking z GPS Narty biegowe:
wrzesień 2024
22/25
8.62
7:2
01:03:20
562
Rok 2021
39/2086
743.79
5:37
69:40:42
20731
Rok 2022
29/1113
862.27
5:15
75:40:35
17372
Rok 2023
53/1230
680.59
6:05
69:10:31
14655