Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA

Narty biegowe
Start: 2021-02-27 13:57:23
Koniec: 2021-02-27 14:46:57
id: 25874

ŁUKASZ K. JELENIA GÓRA



Polub
Zobacz w Rankingu# 92
dystans: 5km, tempo: 6.31/km

Dystans
11.35 km
Czas
00:49:33
W górę
212
Tempo
4.21
Obciążenie
108
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:58 00:02:58 20.41 km/h 2:56 min/km 11 34
2 00:03:46 00:06:44 15.98 km/h 3:21 min/km 16 30
3 00:04:24 00:11:08 13.66 km/h 3:41 min/km 30 12
4 00:08:59 00:20:07 6.71 km/h 5:01 min/km 52 5
5 00:05:46 00:25:53 10.51 km/h 5:09 min/km 21 14
6 00:05:47 00:31:40 10.57 km/h 5:14 min/km 44 9
7 00:02:51 00:34:31 21.14 km/h 4:05 min/km 11 36
8 00:03:39 00:38:10 16.45 km/h 4:44 min/km 17 19
9 00:03:11 00:41:21 19.15 km/h 4:34 min/km 7 31
10 00:02:57 00:44:18 20.44 km/h 4:02 min/km 5 26
10.75 00:02:15 00:46:33 17.95 km/h 4:20 min/km 16 16
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8222/16322
434.8
7:4
55:37:31
13237
listopad 2024
13584/14986
8.37
6:55
00:58:01
204
Rok 2021
1675/12306
733.26
7:46
95:06:03
16025
Rok 2022
8037/11984
225.91
7:04
26:39:33
4973
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
2931/3259
9.45
2:39
00:25:09
51
Rok 2021
792/6556
950.26
2:48
44:25:36
10220
Rok 2022
2468/8909
692.96
2:41
31:03:38
7938
Rok 2023
2622/11552
956.84
2:49
44:57:01
11351
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
listopad 2024
2230/3028
7.64
17:54
02:16:49
344
Rok 2022
4487/5798
14.39
15:17
03:39:57
733
Rok 2023
3858/7590
42.45
17:47
12:35:23
2477
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
92/101
5.45
6:31
00:35:32
325
Rok 2021
39/2086
743.79
5:37
69:40:42
20731
Rok 2022
29/1113
862.27
5:15
75:40:35
17372
Rok 2023
53/1230
680.59
6:05
69:10:31
14655