Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-28 10:28:22
Koniec: 2021-02-28 12:07:03
id: 26251

WOJCIECH K. KALEJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 20
dystans: 22km, tempo: 5.22/km

Dystans
14.5 km
Czas
01:38:39
W górę
290
Tempo
6.48
Obciążenie
89
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:49 00:04:49 12.49 km/h 4:05 min/km 12 33
2 00:06:07 00:10:56 9.82 km/h 5:28 min/km 14 21
3 00:07:31 00:18:27 7.98 km/h 6:08 min/km 33 22
4 00:06:27 00:24:54 9.34 km/h 6:13 min/km 19 33
5 00:06:50 00:31:44 8.81 km/h 6:20 min/km 31 23
6 00:11:54 00:43:38 5.06 km/h 7:16 min/km 62 5
7 00:08:13 00:51:51 7.32 km/h 7:23 min/km 29 8
8 00:10:03 01:01:54 6.16 km/h 7:41 min/km 32 3
9 00:07:52 01:09:46 7.67 km/h 7:43 min/km 21 9
10 00:03:52 01:13:38 15.64 km/h 7:19 min/km 0 45
11 00:05:21 01:18:59 11.23 km/h 7:08 min/km 11 28
12 00:05:16 01:24:15 11.44 km/h 6:59 min/km 12 27
13 00:05:01 01:29:16 12.02 km/h 6:50 min/km 6 23
13.87 00:04:10 01:33:26 11.56 km/h 6:44 min/km 14 22
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15257/16306
10.07
6:59
01:10:19
39
Rok 2021
7592/12306
29.4
5:33
02:43:17
93
Rok 2022
11659/11984
8.81
7:59
01:10:21
34
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2477/6556
187.14
5:26
16:56:58
1283
Rok 2022
4063/8909
307.14
4:19
22:10:27
2597
Rok 2023
6659/11544
178.21
3:44
11:08:14
1502
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1863/3962
27.45
17:34
08:02:22
2298
Rok 2023
6750/7584
6.83
17:35
02:00:11
431
Ranking z GPS Narty biegowe:
październik 2024
20/40
22.17
5:22
01:59:09
181
Rok 2021
380/2086
119.66
15:12
30:19:53
2385
Rok 2022
452/1113
65.32
9:31
10:22:40
1064
Rok 2023
432/1230
78.83
8:41
11:24:55
1319