Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów 25 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-28 09:06:14
Koniec: 2021-02-28 11:18:55
id: 26339

GRZEGORZ K. WROCŁAW



Polub
Zobacz w Rankingu# 42
dystans: 35km, tempo: 4.05/km



Dystans
23.89 km
Czas
02:10:30
W górę
489
Tempo
5.27
Obciążenie
182
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:56 00:03:56 15.47 km/h 3:53 min/km 12 34
2 00:04:42 00:08:38 12.79 km/h 4:17 min/km 13 23
3 00:05:29 00:14:07 10.95 km/h 4:41 min/km 31 24
4 00:03:56 00:18:03 15.42 km/h 4:29 min/km 15 34
5 00:02:57 00:21:00 20.54 km/h 4:010 min/km 10 44
6 00:04:02 00:25:02 15.38 km/h 4:07 min/km 16 43
7 00:05:05 00:30:07 11.86 km/h 4:16 min/km 15 24
8 00:05:22 00:35:29 11.25 km/h 4:23 min/km 20 18
9 00:05:16 00:40:45 11.47 km/h 4:29 min/km 23 21
10 00:05:18 00:46:03 11.42 km/h 4:34 min/km 30 37
11 00:07:11 00:53:14 8.44 km/h 4:47 min/km 43 19
12 00:06:43 00:59:57 8.93 km/h 4:57 min/km 34 8
13 00:05:16 01:05:13 11.51 km/h 4:58 min/km 13 15
14 00:06:47 01:12:00 8.91 km/h 5:01 min/km 30 10
15 00:07:17 01:19:17 8.25 km/h 5:14 min/km 31 4
16 00:05:06 01:24:23 11.89 km/h 5:14 min/km 11 32
17 00:08:59 01:33:22 6.71 km/h 5:27 min/km 63 11
18 00:08:56 01:42:18 6.72 km/h 5:38 min/km 37 2
19 00:07:27 01:49:45 8.09 km/h 5:44 min/km 45 18
20 00:04:21 01:54:06 13.85 km/h 5:40 min/km 7 41
21 00:05:30 01:59:36 11 km/h 5:39 min/km 18 18
22 00:03:41 02:03:17 16.45 km/h 5:34 min/km 5 30
23 00:04:09 02:07:26 14.69 km/h 5:03 min/km 18 30
23.29 00:00:43 02:08:09 8.71 km/h 5:03 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15214/16322
10.33
8:54
01:32:02
233
Rok 2021
9060/12306
12.38
24:14
05:00:10
248
Rok 2022
10065/11984
72.79
16:34
20:06:41
1256
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4280/6556
58.02
3:17
03:11:02
210
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
42/101
35.43
4:05
02:24:43
669
Rok 2021
548/2086
80.79
6:4
08:59:25
1702
Rok 2022
32/1113
817.8
5:21
73:03:36
6326
Rok 2023
17/1230
1091.25
4:35
83:35:35
27239