Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-28 10:19:46
Koniec: 2021-02-28 11:33:43
id: 26347
SŁAWOMIR D. STUDZIENIEC
Polub
Zobacz w Rankingu# 72
dystans: 14km, tempo: 9.36/km
Dystans
11.45 km
11.45 km
Czas
01:13:57
01:13:57
W górę
224
224
Tempo
6.27
6.27
Obciążenie
74
74
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:06 | 00:05:06 | 11.99 km/h | 5:00 min/km | 11 | 33 | |
| 2 | 00:05:51 | 00:10:57 | 10.27 km/h | 5:25 min/km | 14 | 24 | |
| 3 | 00:07:00 | 00:17:57 | 8.57 km/h | 5:56 min/km | 32 | 25 | |
| 4 | 00:08:49 | 00:26:46 | 6.81 km/h | 6:40 min/km | 54 | 6 | |
| 5 | 00:08:10 | 00:34:56 | 7.61 km/h | 6:55 min/km | 22 | 14 | |
| 6 | 00:10:01 | 00:44:57 | 6.01 km/h | 7:25 min/km | 45 | 3 | |
| 7 | 00:05:29 | 00:50:26 | 11.1 km/h | 7:08 min/km | 8 | 36 | |
| 8 | 00:06:12 | 00:56:38 | 9.78 km/h | 7:00 min/km | 16 | 21 | |
| 9 | 00:05:01 | 01:01:39 | 11.96 km/h | 6:47 min/km | 7 | 31 | |
| 10 | 00:04:35 | 01:06:14 | 13.12 km/h | 6:34 min/km | 7 | 24 | |
| 10.81 | 00:03:46 | 01:10:00 | 11.52 km/h | 6:29 min/km | 15 | 18 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6208/16322
708.36
6
70:50:42
5343
listopad 2024
7924/14986
50.76
5:45
04:52:39
302
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2081/6556
254.83
4:23
18:39:01
1802
Rok 2022
5276/8909
164.48
4:36
12:36:48
836
Rok 2023
5846/11552
247.77
4:21
18:00:49
1833
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1372/3962
44.17
11:3
08:28:37
481
Rok 2022
3248/5798
36.38
11:45
07:07:59
292
Rok 2023
1630/7590
129.24
12:54
27:47:40
1480
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
72/101
13.54
9:36
02:10:09
201
Rok 2021
1769/2086
11.45
6:27
01:13:57
224
Rok 2022
541/1113
47.83
8:45
06:59:07
705
Rok 2023
694/1230
29.87
9:54
04:56:11
672