Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-02-27 10:08:59
Koniec: 2021-02-27 10:53:45
id: 26656
JACEK B. ZIELONA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu# 5
dystans: 283km, tempo: 4.03/km
Dystans
11.55 km
11.55 km
Czas
00:44:53
00:44:53
W górę
223
223
Tempo
3.53
3.53
Obciążenie
124
124
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:02:54 | 00:02:54 | 20.73 km/h | 2:53 min/km | 13 | 34 | |
| 2 | 00:03:09 | 00:06:03 | 19.14 km/h | 3:01 min/km | 15 | 23 | |
| 3 | 00:03:38 | 00:09:41 | 16.83 km/h | 3:01 min/km | 27 | 25 | |
| 4 | 00:05:56 | 00:15:37 | 10.15 km/h | 3:53 min/km | 50 | 7 | |
| 5 | 00:05:39 | 00:21:16 | 10.76 km/h | 4:13 min/km | 25 | 13 | |
| 6 | 00:05:50 | 00:27:06 | 10.5 km/h | 4:28 min/km | 46 | 1 | |
| 7 | 00:03:10 | 00:30:16 | 19.27 km/h | 4:16 min/km | 9 | 30 | |
| 8 | 00:02:47 | 00:33:03 | 21.79 km/h | 4:05 min/km | 8 | 29 | |
| 9 | 00:03:31 | 00:36:34 | 17.27 km/h | 4:01 min/km | 13 | 24 | |
| 10 | 00:02:28 | 00:39:02 | 24.81 km/h | 3:52 min/km | 5 | 26 | |
| 10.96 | 00:02:16 | 00:41:18 | 22.02 km/h | 3:46 min/km | 14 | 20 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
3749/12306
294.16
5:43
28:02:49
4915
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
2213/3259
28.75
3:39
01:45:03
132
Rok 2021
97/6556
4030.13
2:4
179:16:01
24850
Rok 2022
573/8909
2794.7
2:37
122:32:12
8799
Rok 2023
1141/11552
2098
2:48
98:08:02
9974
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
listopad 2024
2753/3028
3.33
15:39
00:52:07
37
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
5/101
283.23
4:03
19:10:47
1403
Rok 2021
654/2086
66.25
4:21
04:48:24
1345
Rok 2023
49/1230
695.54
4:21
50:31:10
3919