Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów 25 km CT

Narty biegowe
Start: 2021-02-28 08:16:24
Koniec: 2021-02-28 09:48:08
id: 26657

JACEK B. ZIELONA GÓRA



Polub
Zobacz w Rankingu# 5
dystans: 283km, tempo: 4.03/km



Dystans
24.15 km
Czas
01:31:43
W górę
497
Tempo
3.47
Obciążenie
265
Dyscyplina: Narty biegowe
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:01 00:03:01 20.07 km/h 2:59 min/km 13 27
2 00:03:16 00:06:17 18.42 km/h 3:07 min/km 16 27
3 00:03:36 00:09:53 16.8 km/h 3:16 min/km 27 22
4 00:02:44 00:12:37 22.15 km/h 3:08 min/km 18 36
5 00:02:17 00:14:54 26.41 km/h 2:58 min/km 14 47
6 00:02:37 00:17:31 22.95 km/h 2:05 min/km 11 34
7 00:03:17 00:20:48 18.27 km/h 2:58 min/km 16 25
8 00:03:24 00:24:12 17.82 km/h 3:01 min/km 26 21
9 00:03:27 00:27:39 17.5 km/h 3:03 min/km 24 23
10 00:03:31 00:31:10 17.13 km/h 3:01 min/km 29 39
11 00:05:20 00:36:30 11.32 km/h 3:02 min/km 49 17
12 00:04:33 00:41:03 13.19 km/h 3:02 min/km 29 12
13 00:03:47 00:44:50 16.02 km/h 3:26 min/km 13 15
14 00:04:22 00:49:12 13.85 km/h 3:29 min/km 28 13
15 00:04:54 00:54:06 12.24 km/h 3:35 min/km 31 2
16 00:03:48 00:57:54 15.95 km/h 3:04 min/km 19 28
17 00:05:51 01:03:45 10.28 km/h 3:44 min/km 44 12
18 00:06:45 01:10:30 8.91 km/h 3:05 min/km 44 1
19 00:05:31 01:16:01 10.98 km/h 3:59 min/km 44 10
20 00:02:57 01:18:58 20.6 km/h 3:56 min/km 10 34
21 00:03:55 01:22:53 15.32 km/h 3:56 min/km 19 17
22 00:02:20 01:25:13 25.92 km/h 3:51 min/km 1 34
23 00:02:32 01:27:45 23.68 km/h 3:47 min/km 3 29
23.56 00:01:14 01:28:59 21.21 km/h 3:47 min/km 17 9
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
3749/12306
294.16
5:43
28:02:49
4915
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
2213/3259
28.75
3:39
01:45:03
132
Rok 2021
97/6556
4030.13
2:4
179:16:01
24850
Rok 2022
573/8909
2794.7
2:37
122:32:12
8799
Rok 2023
1141/11552
2098
2:48
98:08:02
9974
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
listopad 2024
2753/3028
3.33
15:39
00:52:07
37
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
5/101
283.23
4:03
19:10:47
1403
Rok 2021
654/2086
66.25
4:21
04:48:24
1345
Rok 2023
49/1230
695.54
4:21
50:31:10
3919