Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 17:55:42
Koniec: 2021-03-01 18:58:30
id: 27056
PAWEŁ L. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
01:02:48
01:02:48
W górę
211
211
Tempo
5.28
5.28
Obciążenie
87
87
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:23 | 00:03:23 | 17.75 km/h | 3:23 min/km | 15 | 39 | |
| 2 | 00:04:30 | 00:07:53 | 13.43 km/h | 3:56 min/km | 14 | 25 | |
| 3 | 00:05:48 | 00:13:41 | 10.42 km/h | 4:32 min/km | 24 | 25 | |
| 4 | 00:07:35 | 00:21:16 | 7.91 km/h | 5:02 min/km | 60 | 6 | |
| 5 | 00:06:56 | 00:28:12 | 8.71 km/h | 5:37 min/km | 20 | 16 | |
| 6 | 00:07:35 | 00:35:47 | 7.96 km/h | 5:56 min/km | 44 | 2 | |
| 7 | 00:03:48 | 00:39:35 | 15.84 km/h | 5:38 min/km | 10 | 37 | |
| 8 | 00:04:34 | 00:44:09 | 13.23 km/h | 5:29 min/km | 14 | 21 | |
| 9 | 00:04:24 | 00:48:33 | 13.65 km/h | 5:22 min/km | 9 | 29 | |
| 10 | 00:03:27 | 00:52:00 | 17.43 km/h | 5:11 min/km | 6 | 21 | |
| 10.81 | 00:03:04 | 00:55:04 | 15.01 km/h | 5:05 min/km | 16 | 23 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9520/16319
302.1
13:47
69:26:18
11137
Rok 2021
10971/12306
7.51
10:14
01:16:51
25
Rok 2022
6568/11984
393.97
8:42
57:11:13
7131
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
2255/2741
14.58
4:19
01:03:07
19
Rok 2021
5354/6556
23.78
2:52
01:08:30
44
Rok 2022
6330/8909
88.02
3:08
04:36:57
0
Rok 2023
4973/11546
347.31
4:24
25:29:11
3391
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
405/7590
367.6
12:03
73:51:45
2842
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
69/2086
485.3
6:42
54:15:22
9977
Rok 2022
96/1113
420.79
6:53
48:18:02
6173
Rok 2023
712/1230
448.07
7:17
54:27:14
8723