Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 18:28:53
Koniec: 2021-03-01 19:23:20
id: 27107
ANDRZEJ OCHENKOWSKI. PIECHOWICE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
00:54:26
00:54:26
W górę
218
218
Tempo
4.45
4.45
Obciążenie
100
100
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:38 | 00:03:38 | 16.61 km/h | 3:37 min/km | 15 | 35 | |
| 2 | 00:04:10 | 00:07:48 | 14.5 km/h | 3:52 min/km | 19 | 27 | |
| 3 | 00:04:54 | 00:12:42 | 12.32 km/h | 4:13 min/km | 27 | 26 | |
| 4 | 00:07:21 | 00:20:03 | 8.16 km/h | 4:59 min/km | 55 | 6 | |
| 5 | 00:06:18 | 00:26:21 | 9.52 km/h | 5:15 min/km | 21 | 14 | |
| 6 | 00:06:52 | 00:33:13 | 8.77 km/h | 5:31 min/km | 47 | 4 | |
| 7 | 00:03:31 | 00:36:44 | 17.1 km/h | 5:14 min/km | 10 | 32 | |
| 8 | 00:03:32 | 00:40:16 | 17 km/h | 5:01 min/km | 10 | 26 | |
| 9 | 00:04:04 | 00:44:20 | 14.75 km/h | 4:55 min/km | 13 | 29 | |
| 10 | 00:03:09 | 00:47:29 | 19.24 km/h | 4:44 min/km | 6 | 22 | |
| 10.83 | 00:02:44 | 00:50:13 | 17.52 km/h | 4:38 min/km | 15 | 24 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15681/16322
6.09
16:37
01:41:12
0
Rok 2022
10232/11984
63.8
7:34
08:03:17
1121
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
658/3259
151.94
3:5
09:43:39
3615
Rok 2022
568/8909
2815.26
3:52
181:59:56
37227
Rok 2023
2478/11552
1026.59
3:47
64:44:49
18907
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4384/5798
15.67
14:42
03:50:32
910
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
38/2086
748.35
6:28
80:51:06
14831
Rok 2022
56/1113
610.67
6:34
66:58:59
8979
Rok 2023
65/1230
606.76
7:18
73:49:33
12152