Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 18:38:22
Koniec: 2021-03-01 19:17:45
id: 27116
GRZEGORZ J. LUBOMIERZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 82
dystans: 10km, tempo: 7.2/km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
00:39:22
00:39:22
W górę
230
230
Tempo
3.26
3.26
Obciążenie
139
139
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:02:30 | 00:02:30 | 24 km/h | 2:03 min/km | 12 | 33 | |
| 2 | 00:02:53 | 00:05:23 | 20.95 km/h | 2:41 min/km | 15 | 24 | |
| 3 | 00:03:23 | 00:08:46 | 17.8 km/h | 2:55 min/km | 28 | 26 | |
| 4 | 00:05:33 | 00:14:19 | 10.89 km/h | 3:34 min/km | 56 | 4 | |
| 5 | 00:04:25 | 00:18:44 | 13.6 km/h | 3:44 min/km | 19 | 14 | |
| 6 | 00:05:00 | 00:23:44 | 12.11 km/h | 3:56 min/km | 47 | 3 | |
| 7 | 00:02:59 | 00:26:43 | 20.15 km/h | 3:05 min/km | 11 | 39 | |
| 8 | 00:02:39 | 00:29:22 | 22.78 km/h | 3:39 min/km | 15 | 23 | |
| 9 | 00:02:51 | 00:32:13 | 21.16 km/h | 3:34 min/km | 9 | 30 | |
| 10 | 00:02:30 | 00:34:43 | 24.14 km/h | 3:28 min/km | 6 | 21 | |
| 10.84 | 00:02:04 | 00:36:47 | 23.11 km/h | 3:23 min/km | 17 | 26 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
listopad 2024
4561/14986
93.66
5:42
08:55:25
1284
Rok 2021
5568/12306
113.27
5:51
11:03:51
1182
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
82/101
9.95
7:2
01:13:00
116
Rok 2021
90/2086
416.06
4:36
31:58:30
7905