Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 17:59:56
Koniec: 2021-03-01 18:52:55
id: 27132
LESZEK K. JELENIA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
00:52:58
00:52:58
W górę
221
221
Tempo
4.37
4.37
Obciążenie
103
103
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:20 | 00:03:20 | 18.05 km/h | 3:19 min/km | 15 | 40 | |
| 2 | 00:03:56 | 00:07:16 | 15.25 km/h | 3:38 min/km | 15 | 24 | |
| 3 | 00:04:55 | 00:12:11 | 12.2 km/h | 4:04 min/km | 26 | 20 | |
| 4 | 00:07:05 | 00:19:16 | 8.47 km/h | 4:49 min/km | 51 | 15 | |
| 5 | 00:07:02 | 00:26:18 | 8.53 km/h | 5:16 min/km | 29 | 14 | |
| 6 | 00:06:43 | 00:33:01 | 8.93 km/h | 5:03 min/km | 47 | 1 | |
| 7 | 00:03:50 | 00:36:51 | 15.76 km/h | 5:16 min/km | 10 | 30 | |
| 8 | 00:03:23 | 00:40:14 | 17.75 km/h | 5:01 min/km | 6 | 29 | |
| 9 | 00:03:53 | 00:44:07 | 15.48 km/h | 4:53 min/km | 15 | 23 | |
| 10 | 00:03:01 | 00:47:08 | 19.91 km/h | 4:43 min/km | 4 | 25 | |
| 10.8 | 00:02:22 | 00:49:30 | 19.85 km/h | 4:35 min/km | 11 | 17 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12307/16291
3878.89
7:47
504:07:53
49075
wrzesień 2024
2113/9708
23.25
7:37
02:57:21
0
Rok 2021
115/12306
2227.69
8:24
312:03:26
39828
Rok 2022
144/11984
3453.54
8:29
488:49:03
51302
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8677/8909
7.65
4:14
00:32:27
83
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1530/3962
37.7
15:48
09:55:49
1015
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
17/2086
1027.28
7:15
124:23:34
21361