Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 17:59:52
Koniec: 2021-03-01 18:46:50
id: 27139
GERARD PACHUC. RUDA MALENIECKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.46 km
11.46 km
Czas
00:46:58
00:46:58
W górę
219
219
Tempo
4.05
4.05
Obciążenie
117
117
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:02:57 | 00:02:57 | 20.79 km/h | 2:53 min/km | 14 | 33 | |
| 2 | 00:03:22 | 00:06:19 | 17.96 km/h | 3:07 min/km | 14 | 26 | |
| 3 | 00:04:15 | 00:10:34 | 14.34 km/h | 3:28 min/km | 33 | 23 | |
| 4 | 00:07:14 | 00:17:48 | 8.4 km/h | 4:23 min/km | 53 | 8 | |
| 5 | 00:05:16 | 00:23:04 | 11.56 km/h | 4:33 min/km | 21 | 14 | |
| 6 | 00:06:07 | 00:29:11 | 9.82 km/h | 4:05 min/km | 44 | 2 | |
| 7 | 00:03:03 | 00:32:14 | 19.77 km/h | 4:33 min/km | 9 | 37 | |
| 8 | 00:03:15 | 00:35:29 | 18.57 km/h | 4:23 min/km | 13 | 21 | |
| 9 | 00:03:37 | 00:39:06 | 16.79 km/h | 4:02 min/km | 9 | 32 | |
| 10 | 00:02:39 | 00:41:45 | 22.73 km/h | 4:08 min/km | 5 | 18 | |
| 10.86 | 00:02:13 | 00:43:58 | 20.46 km/h | 4:03 min/km | 15 | 19 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14976/16291
408.11
10:01
68:11:35
4769
Rok 2021
5043/12306
155.68
13:46
35:44:04
4371
Rok 2022
8737/11984
161.47
11:22
30:36:39
4397
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2024
57/3860
181.76
1:49
05:30:47
743
Rok 2021
186/6556
3047.4
2:39
135:08:54
12844
Rok 2022
345/8909
3722
2:4
166:08:11
12145
Rok 2023
434/11541
3965.51
2:3
165:39:55
15099
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2844/3962
10.07
9:33
01:36:12
29
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
72/2086
481.83
5:21
43:03:29
5119
Rok 2022
47/1113
662.5
5:09
56:57:07
4604
Rok 2023
35/1230
843.14
4:5
67:59:44
6997