Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 18:27:45
Koniec: 2021-03-01 19:32:53
id: 27149
JACEK Z. JABŁONNA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.47 km
11.47 km
Czas
01:05:08
01:05:08
W górę
227
227
Tempo
5.4
5.4
Obciążenie
84
84
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:33 | 00:05:33 | 10.96 km/h | 5:28 min/km | 12 | 30 | |
| 2 | 00:04:48 | 00:10:21 | 12.55 km/h | 5:08 min/km | 15 | 27 | |
| 3 | 00:05:35 | 00:15:56 | 10.8 km/h | 5:16 min/km | 32 | 23 | |
| 4 | 00:08:30 | 00:24:26 | 7.06 km/h | 6:04 min/km | 52 | 8 | |
| 5 | 00:07:30 | 00:31:56 | 8.05 km/h | 6:21 min/km | 22 | 15 | |
| 6 | 00:07:47 | 00:39:43 | 7.79 km/h | 6:35 min/km | 47 | 4 | |
| 7 | 00:04:44 | 00:44:27 | 12.92 km/h | 6:02 min/km | 11 | 37 | |
| 8 | 00:05:26 | 00:49:53 | 11.12 km/h | 6:11 min/km | 14 | 25 | |
| 9 | 00:04:35 | 00:54:28 | 13.18 km/h | 6:00 min/km | 11 | 30 | |
| 10 | 00:03:33 | 00:58:01 | 17.12 km/h | 5:45 min/km | 5 | 20 | |
| 10.85 | 00:03:10 | 01:01:11 | 14.51 km/h | 5:38 min/km | 15 | 23 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15163/16291
97.35
13:51
22:28:18
559
Rok 2021
7163/12306
38.63
20:1
12:59:29
422
Rok 2022
10527/11984
47.24
17:19
13:38:17
997
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2024
410/3860
91.25
1:54
02:54:15
322
Rok 2021
85/6556
4260.91
2:26
172:49:04
24640
Rok 2022
96/8909
6775.31
2:23
269:23:26
21801
Rok 2023
161/11541
6280.18
2:12
230:55:08
31881
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2690/3962
12.2
17:2
03:31:40
353
Rok 2023
5618/7584
16.82
20:07
05:38:36
87
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
508/2086
88.45
8:52
13:04:39
1782
Rok 2022
388/1113
90.18
9:51
14:49:31
965