Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-01 20:04:29
Koniec: 2021-03-01 21:08:18
id: 27173
IRENEUSZ S. PUSZCZYKOWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.43 km
11.43 km
Czas
01:03:47
01:03:47
W górę
219
219
Tempo
5.34
5.34
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:15 | 00:04:15 | 14.12 km/h | 4:15 min/km | 14 | 34 | |
| 2 | 00:05:14 | 00:09:29 | 11.46 km/h | 4:44 min/km | 18 | 25 | |
| 3 | 00:06:02 | 00:15:31 | 9.95 km/h | 5:010 min/km | 29 | 25 | |
| 4 | 00:09:12 | 00:24:43 | 6.52 km/h | 6:11 min/km | 57 | 11 | |
| 5 | 00:07:48 | 00:32:31 | 7.7 km/h | 6:03 min/km | 22 | 16 | |
| 6 | 00:08:18 | 00:40:49 | 7.24 km/h | 6:05 min/km | 47 | 4 | |
| 7 | 00:04:20 | 00:45:09 | 13.86 km/h | 6:27 min/km | 11 | 35 | |
| 8 | 00:04:37 | 00:49:46 | 13.01 km/h | 6:13 min/km | 12 | 24 | |
| 9 | 00:04:21 | 00:54:07 | 13.81 km/h | 6:01 min/km | 11 | 30 | |
| 10 | 00:03:07 | 00:57:14 | 19.35 km/h | 5:43 min/km | 5 | 19 | |
| 10.63 | 00:02:01 | 00:59:15 | 18.45 km/h | 5:34 min/km | 14 | 20 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11504/16322
155.43
13:03
33:50:22
1895
Rok 2021
4932/12306
166.81
6:45
18:47:37
676
Rok 2022
11210/11984
21.01
8:19
02:54:59
49
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
749/6556
1026.65
2:51
48:52:56
8143
Rok 2022
5366/8909
155.51
2:52
07:27:12
536
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1287/3962
48.1
11:47
09:27:32
1399
Rok 2022
3191/5798
37.66
20:36
12:56:15
1217
Rok 2023
5062/7590
23.05
21:03
08:05:34
1140
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
282/2086
156.13
6:4
17:21:05
3083
Rok 2022
350/1113
107.76
7:22
13:14:43
1657
Rok 2023
567/1230
44.38
6:39
04:55:14
534