Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów NOCNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-03 18:14:58
Koniec: 2021-03-03 19:19:35
id: 27918
WIESŁAW F. ZŁOTÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 10
dystans: 190km, tempo: 5.59/km
Dystans
11.45 km
11.45 km
Czas
01:04:36
01:04:36
W górę
21
21
Tempo
5.38
5.38
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:18 | 00:05:18 | 11.41 km/h | 5:16 min/km | 3 | 3 | |
| 2 | 00:06:09 | 00:11:27 | 9.8 km/h | 5:41 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:05:25 | 00:16:52 | 11.14 km/h | 5:35 min/km | 5 | 4 | |
| 4 | 00:05:14 | 00:22:06 | 11.51 km/h | 5:29 min/km | 4 | 5 | |
| 5 | 00:05:48 | 00:27:54 | 10.4 km/h | 5:33 min/km | 4 | 4 | |
| 6 | 00:05:11 | 00:33:05 | 11.62 km/h | 5:29 min/km | 4 | 2 | |
| 7 | 00:05:18 | 00:38:23 | 11.4 km/h | 5:27 min/km | 2 | 4 | |
| 8 | 00:06:20 | 00:44:43 | 9.47 km/h | 5:34 min/km | 4 | 4 | |
| 9 | 00:05:19 | 00:50:02 | 11.33 km/h | 5:32 min/km | 4 | 2 | |
| 10 | 00:05:21 | 00:55:23 | 11.25 km/h | 5:31 min/km | 3 | 4 | |
| 10.81 | 00:04:53 | 01:00:16 | 9.44 km/h | 5:34 min/km | 6 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15005/16322
13.72
11
02:31:03
231
Rok 2021
5970/12306
88.92
3:41
05:28:35
472
Rok 2022
10877/11984
32.3
10:34
05:41:49
383
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
248/6556
2617.78
3:04
134:20:59
18735
Rok 2022
945/8909
1892.37
3:33
112:08:56
8770
Rok 2023
1773/11552
1448.92
3:24
82:09:02
12425
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
listopad 2024
10/101
190.05
5:59
19:00:05
6247
Rok 2021
29/2086
907.57
6:42
101:25:16
8738
Rok 2022
23/1113
1011.59
7:29
126:20:47
6789
Rok 2023
37/1230
810.96
7:04
95:36:23
11804