Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-06 10:58:36
Koniec: 2021-03-06 14:49:04
id: 29875
WITOLD G. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
12.43 km
12.43 km
Czas
03:50:26
03:50:26
W górę
221
221
Tempo
18.32
18.32
Obciążenie
28
28
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:15:08 | 00:15:08 | 3.96 km/h | 15:08 min/km | 15 | 41 | |
| 2 | 00:13:10 | 00:28:18 | 4.59 km/h | 14:01 min/km | 16 | 22 | |
| 3 | 00:16:36 | 00:44:54 | 3.63 km/h | 14:55 min/km | 27 | 25 | |
| 4 | 00:28:37 | 01:13:31 | 2.1 km/h | 18:20 min/km | 17 | 12 | |
| 5 | 00:23:13 | 01:36:44 | 2.59 km/h | 19:02 min/km | 53 | 4 | |
| 6 | 00:19:24 | 01:56:08 | 3.1 km/h | 19:19 min/km | 17 | 13 | |
| 7 | 00:26:08 | 02:22:16 | 2.3 km/h | 20:17 min/km | 44 | 5 | |
| 8 | 00:12:05 | 02:34:21 | 5 km/h | 19:15 min/km | 12 | 39 | |
| 9 | 00:20:40 | 02:55:01 | 2.91 km/h | 19:02 min/km | 8 | 22 | |
| 10 | 00:19:25 | 03:14:26 | 3.12 km/h | 19:23 min/km | 14 | 21 | |
| 11 | 00:09:48 | 03:24:14 | 6.15 km/h | 18:31 min/km | 2 | 23 | |
| 11.76 | 00:05:43 | 03:29:57 | 7.64 km/h | 17:51 min/km | 4 | 24 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11523/16322
154.31
11:12
28:48:17
2438
Rok 2021
5870/12306
94.44
13:15
20:51:35
221
Rok 2022
7330/11984
303.02
12:09
61:24:01
4499
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2518/6556
181.3
6:34
19:52:55
593
Rok 2022
2845/8909
557.04
8:13
76:21:28
3536
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
649/3962
99.43
19:21
32:04:20
5385
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
200/2086
218.42
11:38
42:22:39
4153
Rok 2022
954/1113
9.5
8:09
01:17:30
36
Rok 2023
1199/1230
2.76
4:09
00:11:29
3