Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów RODZINNA DWUNASTKA
Narty biegowe
Start: 2021-03-07 08:26:00
Koniec: 2021-03-07 09:26:10
id: 30071
ANDRZEJ OCHENKOWSKI. PIECHOWICE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.43 km
11.43 km
Czas
01:00:08
01:00:08
W górę
218
218
Tempo
5.15
5.15
Obciążenie
91
91
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:57 | 00:03:57 | 15.27 km/h | 3:56 min/km | 7 | 28 | |
| 2 | 00:05:08 | 00:09:05 | 11.77 km/h | 4:31 min/km | 15 | 29 | |
| 3 | 00:05:44 | 00:14:49 | 10.47 km/h | 4:55 min/km | 33 | 22 | |
| 4 | 00:07:54 | 00:22:43 | 7.63 km/h | 5:40 min/km | 55 | 6 | |
| 5 | 00:06:25 | 00:29:08 | 9.41 km/h | 5:05 min/km | 21 | 16 | |
| 6 | 00:07:50 | 00:36:58 | 7.67 km/h | 6:08 min/km | 46 | 4 | |
| 7 | 00:04:01 | 00:40:59 | 15.04 km/h | 5:50 min/km | 9 | 35 | |
| 8 | 00:04:21 | 00:45:20 | 13.88 km/h | 5:38 min/km | 13 | 22 | |
| 9 | 00:03:54 | 00:49:14 | 15.43 km/h | 5:27 min/km | 8 | 29 | |
| 10 | 00:03:21 | 00:52:35 | 17.96 km/h | 5:14 min/km | 4 | 19 | |
| 10.82 | 00:02:59 | 00:55:34 | 15.59 km/h | 5:08 min/km | 18 | 26 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15681/16322
6.09
16:37
01:41:12
0
Rok 2022
10232/11984
63.8
7:34
08:03:17
1121
Ranking z GPS Rowery:
listopad 2024
658/3259
151.94
3:5
09:43:39
3615
Rok 2022
568/8909
2815.26
3:52
181:59:56
37227
Rok 2023
2478/11552
1026.59
3:47
64:44:49
18907
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4384/5798
15.67
14:42
03:50:32
910
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
38/2086
748.35
6:28
80:51:06
14831
Rok 2022
56/1113
610.67
6:34
66:58:59
8979
Rok 2023
65/1230
606.76
7:18
73:49:33
12152