Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT
Narty biegowe
Start: 2021-03-07 08:31:56
Koniec: 2021-03-07 09:47:41
id: 30082
GRZEGORZ J. JELENIA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
14.5 km
14.5 km
Czas
01:15:44
01:15:44
W górę
279
279
Tempo
5.13
5.13
Obciążenie
116
116
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:43 | 00:03:43 | 16.22 km/h | 3:04 min/km | 11 | 36 | |
| 2 | 00:04:03 | 00:07:46 | 14.83 km/h | 3:52 min/km | 16 | 22 | |
| 3 | 00:04:36 | 00:12:22 | 13.07 km/h | 4:07 min/km | 28 | 27 | |
| 4 | 00:04:47 | 00:17:09 | 12.54 km/h | 4:17 min/km | 20 | 27 | |
| 5 | 00:04:16 | 00:21:25 | 14.06 km/h | 4:17 min/km | 13 | 26 | |
| 6 | 00:10:52 | 00:32:17 | 5.55 km/h | 5:22 min/km | 80 | 0 | |
| 7 | 00:06:19 | 00:38:36 | 9.5 km/h | 5:03 min/km | 30 | 10 | |
| 8 | 00:06:44 | 00:45:20 | 8.96 km/h | 5:39 min/km | 31 | 3 | |
| 9 | 00:06:12 | 00:51:32 | 9.68 km/h | 5:43 min/km | 18 | 8 | |
| 10 | 00:04:21 | 00:55:53 | 13.88 km/h | 5:34 min/km | 3 | 28 | |
| 11 | 00:02:51 | 00:58:44 | 21.12 km/h | 5:20 min/km | 4 | 46 | |
| 12 | 00:04:42 | 01:03:26 | 12.79 km/h | 5:16 min/km | 20 | 17 | |
| 13 | 00:02:55 | 01:06:21 | 20.59 km/h | 5:05 min/km | 3 | 28 | |
| 13.88 | 00:02:39 | 01:09:00 | 19.29 km/h | 4:58 min/km | 15 | 22 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2022
10784/11984
36.21
9:53
05:58:19
117
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
3221/11541
729.3
3:45
45:41:01
12392
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4118/5798
19.4
10:22
03:21:23
114
Rok 2023
6133/7584
11.91
11:02
02:11:28
330
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
264/2086
168.36
6:34
18:26:30
3487
Rok 2022
125/1113
322.62
6:3
34:57:15
4178
Rok 2023
152/1230
248.39
6:4
27:36:43
5420