Festiwal Narciarstwa Biegowego - 45. Bieg Piastów V. MEMORIAŁ STANISŁAWA MICHONIA – 15 km CT
Narty biegowe
Start: 2021-03-07 11:18:54
Koniec: 2021-03-07 12:37:56
id: 30500
ADRIANNA O. KOMORNIKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
14.67 km
14.67 km
Czas
01:19:00
01:19:00
W górę
284
284
Tempo
5.23
5.23
Obciążenie
114
114
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:03 | 00:04:03 | 14.81 km/h | 4:03 min/km | 16 | 37 | |
| 2 | 00:04:54 | 00:08:57 | 12.27 km/h | 4:28 min/km | 15 | 21 | |
| 3 | 00:05:53 | 00:14:50 | 10.2 km/h | 4:56 min/km | 25 | 24 | |
| 4 | 00:05:26 | 00:20:16 | 11.07 km/h | 5:04 min/km | 21 | 23 | |
| 5 | 00:04:59 | 00:25:15 | 12.06 km/h | 5:02 min/km | 21 | 28 | |
| 6 | 00:09:24 | 00:34:39 | 6.4 km/h | 5:46 min/km | 70 | 4 | |
| 7 | 00:06:12 | 00:40:51 | 9.68 km/h | 5:50 min/km | 32 | 9 | |
| 8 | 00:06:35 | 00:47:26 | 9.11 km/h | 5:55 min/km | 32 | 4 | |
| 9 | 00:06:18 | 00:53:44 | 9.52 km/h | 5:58 min/km | 18 | 8 | |
| 10 | 00:04:20 | 00:58:04 | 13.9 km/h | 5:05 min/km | 3 | 31 | |
| 11 | 00:03:28 | 01:01:32 | 17.36 km/h | 5:35 min/km | 6 | 43 | |
| 12 | 00:04:59 | 01:06:31 | 12.08 km/h | 5:32 min/km | 18 | 23 | |
| 13 | 00:03:51 | 01:10:22 | 15.62 km/h | 5:02 min/km | 4 | 25 | |
| 13.94 | 00:03:45 | 01:14:07 | 14.69 km/h | 5:19 min/km | 18 | 24 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10884/16322
197.25
13:49
45:26:33
7236
listopad 2024
9908/14986
31.88
6:12
03:18:10
171
Rok 2021
8736/12306
16.28
7:13
01:57:40
44
Rok 2022
9673/11984
95.36
8:44
13:52:55
1827
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
360/6556
1970.59
4:04
133:37:37
39129
Rok 2022
441/8909
3224.6
3:19
178:39:06
37771
Rok 2023
207/11552
5617.49
3:01
283:43:59
41533
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
687/2086
61.56
6:31
06:41:11
1122
Rok 2023
637/1230
35.41
8:04
04:45:50
854