Dystans
21.23 km

Czas
01:57:19

W górę
20

Tempo
5.31 min/km

Obciążenie
640

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:07:11	00:07:11	8.37 km/h	7:010 min/km	7	1
2	00:05:52	00:13:03	10.23 km/h	6:31 min/km	4	3
3	00:06:26	00:19:29	9.34 km/h	6:29 min/km	2	1
4	00:05:47	00:25:16	10.37 km/h	6:19 min/km	2	3
5	00:05:57	00:31:13	10.09 km/h	6:14 min/km	1	2
6	00:07:44	00:38:57	7.78 km/h	6:29 min/km	2	2
7	00:05:22	00:44:19	11.18 km/h	6:19 min/km	3	1
8	00:05:44	00:50:03	10.48 km/h	6:15 min/km	1	3
9	00:05:45	00:55:48	10.43 km/h	6:11 min/km	3	2
10	00:05:21	01:01:09	11.24 km/h	6:07 min/km	2	3
11	00:05:39	01:06:48	10.64 km/h	6:04 min/km	2	4
12	00:05:39	01:12:27	10.63 km/h	6:02 min/km	2	0
13	00:05:46	01:18:13	10.4 km/h	6:01 min/km	1	3
14	00:05:56	01:24:09	10.13 km/h	6:00 min/km	6	5
15	00:06:24	01:30:33	9.39 km/h	6:02 min/km	2	2
16	00:06:00	01:36:33	10.03 km/h	6:02 min/km	1	5
17	00:05:16	01:41:49	11.42 km/h	5:59 min/km	10	11
18	00:04:59	01:46:48	12.04 km/h	5:56 min/km	7	11
19	00:05:20	01:52:08	11.25 km/h	5:53 min/km	3	1
20	00:05:21	01:57:29	11.24 km/h	5:52 min/km	3	1
20.36	00:01:43	01:59:12	11.74 km/h	5:51 min/km	1	0

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

14624/16329

21.1

6:03

02:07:42

144

kwiecień 2025

109/15890

211.3

12:24

43:43:32

914

Rok 2022

8712/11984

163.53

10:34

28:49:04

256

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: