45. Bieg Lechitów - korespondencyjnie

Bieg
Start: 2022-09-24 09:00:27
Koniec: 2022-09-24 10:52:03
id: 3104906

PIOTR W. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 4671
dystans: 68km, tempo: 5.51/km

Dystans
21.1 km
Czas
01:50:51
W górę
29
Tempo
5.15 min/km
Obciążenie
669
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:21 00:05:21 11.27 km/h 5:19 min/km 5 0
2 00:05:19 00:10:40 11.36 km/h 5:02 min/km 0 1
3 00:05:13 00:15:53 11.59 km/h 5:16 min/km 5 7
4 00:05:20 00:21:13 11.45 km/h 5:15 min/km 0 6
5 00:05:24 00:26:37 11.14 km/h 5:17 min/km 1 2
6 00:05:21 00:31:58 11.28 km/h 5:17 min/km 1 2
7 00:05:27 00:37:25 11.24 km/h 5:17 min/km 2 3
8 00:05:25 00:42:50 11.08 km/h 5:19 min/km 2 3
9 00:05:16 00:48:06 11.39 km/h 5:02 min/km 11 8
10 00:05:08 00:53:14 11.69 km/h 5:17 min/km 0 2
11 00:05:14 00:58:28 11.58 km/h 5:17 min/km 0 5
12 00:05:16 01:03:44 11.49 km/h 5:16 min/km 3 1
13 00:05:19 01:09:03 11.3 km/h 5:17 min/km 6 3
14 00:05:50 01:14:53 10.4 km/h 5:19 min/km 2 3
15 00:05:10 01:20:03 11.83 km/h 5:02 min/km 1 7
16 00:05:14 01:25:17 11.51 km/h 5:17 min/km 3 2
17 00:05:23 01:30:40 11.19 km/h 5:17 min/km 9 5
18 00:05:25 01:36:05 11.24 km/h 5:02 min/km 4 5
19 00:05:19 01:41:24 11.34 km/h 5:02 min/km 1 5
20 00:05:23 01:46:47 11.36 km/h 5:02 min/km 2 0
20.51 00:01:49 01:48:36 11.49 km/h 5:17 min/km 3 1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2760/16329
1469.54
5:46
141:24:45
5848
kwiecień 2025
4671/15878
68.22
5:51
06:39:34
355
Rok 2021
1252/12306
892.59
5:45
85:45:25
5402
Rok 2022
2049/11984
1437.46
5:43
137:18:24
6302
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
9178/11552
54.45
3:55
03:33:47
220
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2448/5798
58.89
15:54
15:36:22
1974
Rok 2023
5933/7590
13.87
25:01
05:47:07
742
Ranking z GPS Narty biegowe: