Satelitarny Bieg Niepodległości 2022
Bieg
Start: 2022-11-11 11:00:53
Koniec: 2022-11-11 12:14:42
id: 3412533
JOANNA M. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu# 6344
dystans: 85km, tempo: 8.14/km
Dystans
10.6 km
10.6 km
Czas
01:13:48
01:13:48
W górę
335
335
Tempo
6.57 min/km
6.57 min/km
Obciążenie
254
254
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:09:20 | 00:09:20 | 6.49 km/h | 9:15 min/km | 105 | 0 | |
| 2 | 00:06:26 | 00:15:46 | 9.33 km/h | 7:51 min/km | 24 | 12 | |
| 3 | 00:06:24 | 00:22:10 | 9.39 km/h | 7:22 min/km | 23 | 14 | |
| 4 | 00:05:53 | 00:28:03 | 10.25 km/h | 6:59 min/km | 6 | 23 | |
| 5 | 00:05:17 | 00:33:20 | 11.37 km/h | 6:38 min/km | 0 | 71 | |
| 6 | 00:08:38 | 00:41:58 | 6.96 km/h | 6:58 min/km | 72 | 6 | |
| 7 | 00:06:59 | 00:48:57 | 8.65 km/h | 6:58 min/km | 31 | 13 | |
| 8 | 00:06:50 | 00:55:47 | 8.82 km/h | 6:57 min/km | 27 | 27 | |
| 9 | 00:08:50 | 01:04:37 | 6.81 km/h | 7:09 min/km | 60 | 81 | |
| 10 | 00:05:07 | 01:09:44 | 11.41 km/h | 6:58 min/km | 0 | 124 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
173/16329
3656.52
8:37
525:43:11
53672
kwiecień 2025
6344/17137
85.16
8:14
11:42:16
1234
Rok 2021
19/12306
3353.83
7:4
429:07:42
52492
Rok 2022
132/11984
3533.22
7:46
458:09:10
43810
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6462/6556
2.49
7:05
00:17:41
35
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3114/3962
7.32
9:2
01:08:17
52
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
95/2086
397.23
6:48
45:06:39
7817
Rok 2022
269/1113
155.13
7:41
19:54:27
1683
Rok 2023
591/1232
42.09
6:57
04:52:53
522