Satelitarny Bieg Niepodległości 2022
Bieg
Start: 2022-11-12 16:22:47
Koniec: 2022-11-12 17:42:39
id: 3422542
IWONA N. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu# 13634
dystans: 8km, tempo: 11.09/km
Dystans
10.22 km
10.22 km
Czas
01:19:52
01:19:52
W górę
57
57
Tempo
7.48 min/km
7.48 min/km
Obciążenie
218
218
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:01 | 00:07:01 | 8.56 km/h | 7:01 min/km | 4 | 10 | |
| 2 | 00:08:01 | 00:15:02 | 7.53 km/h | 7:29 min/km | 14 | 3 | |
| 3 | 00:07:52 | 00:22:54 | 7.67 km/h | 7:04 min/km | 8 | 3 | |
| 4 | 00:08:30 | 00:31:24 | 7.11 km/h | 7:49 min/km | 14 | 0 | |
| 5 | 00:08:37 | 00:40:01 | 7.05 km/h | 7:57 min/km | 14 | 4 | |
| 6 | 00:08:09 | 00:48:10 | 7.4 km/h | 7:59 min/km | 12 | 9 | |
| 7 | 00:07:35 | 00:55:45 | 8.01 km/h | 7:55 min/km | 0 | 15 | |
| 8 | 00:07:44 | 01:03:29 | 7.8 km/h | 7:53 min/km | 0 | 19 | |
| 9 | 00:07:35 | 01:11:04 | 7.92 km/h | 7:51 min/km | 2 | 9 | |
| 9.59 | 00:03:32 | 01:14:36 | 9.05 km/h | 7:47 min/km | 0 | 18 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11404/16329
162.59
9:39
26:11:09
2440
kwiecień 2025
13634/15447
8.3
11:09
01:32:39
184
Rok 2021
3291/12306
360.15
17:01
102:14:29
9920
Rok 2022
6492/11984
403.25
13:19
89:33:18
6962
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6007/6556
9.93
12:19
02:02:19
88
Rok 2022
6875/8909
60.4
5:44
05:46:45
653
Rok 2023
11426/11552
4.56
8:12
00:37:27
84
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2025
1666/2375
6.6
10:56
01:12:10
30
Rok 2023
1661/7590
126.09
10:56
23:00:43
2295
Ranking z GPS Narty biegowe: