IV Bieg Młodzika Bieg Wirtualny
Bieg
Start: 2021-03-28 13:31:10
Koniec: 2021-03-28 14:11:50
id: 38319
REMIGIUSZ G. LESZNO
Polub
Zobacz w Rankingu# 14148
dystans: 8km, tempo: 4.45/km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:40:38
00:40:38
W górę
17
17
Tempo
4.03 min/km
4.03 min/km
Obciążenie
410
410
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:47 | 00:03:47 | 15.91 km/h | 3:46 min/km | 7 | 19 | |
| 2 | 00:03:50 | 00:07:37 | 15.73 km/h | 3:47 min/km | 0 | 19 | |
| 3 | 00:04:01 | 00:11:38 | 15.06 km/h | 3:52 min/km | 3 | 6 | |
| 4 | 00:04:04 | 00:15:42 | 14.8 km/h | 3:55 min/km | 0 | 15 | |
| 5 | 00:04:09 | 00:19:51 | 14.53 km/h | 3:57 min/km | 0 | 5 | |
| 6 | 00:04:16 | 00:24:07 | 14.09 km/h | 4:00 min/km | 1 | 1 | |
| 7 | 00:04:02 | 00:28:09 | 14.97 km/h | 4:00 min/km | 0 | 0 | |
| 8 | 00:04:05 | 00:32:14 | 14.77 km/h | 4:01 min/km | 1 | 1 | |
| 9 | 00:04:04 | 00:36:18 | 14.83 km/h | 4:01 min/km | 1 | 1 | |
| 9.41 | 00:01:26 | 00:37:44 | 15.28 km/h | 4:01 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4248/16329
1073.59
5:41
101:48:10
14937
kwiecień 2025
14148/15852
8.02
4:45
00:38:09
134
Rok 2021
344/12306
1596.28
5:59
159:19:11
12290
Rok 2022
2202/11984
1379.86
5:39
130:04:28
8395
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
3949/5791
25.4
4
01:41:49
389
Rok 2021
397/6556
1834.74
2:58
90:55:31
7609
Rok 2022
471/8909
3102.11
3
155:13:56
8793
Rok 2023
771/11552
2760.81
2:57
136:04:05
17361
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
7504/7590
1.61
17:26
00:28:03
14
Ranking z GPS Narty biegowe: