Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-10 11:12:56
Koniec: 2023-04-10 11:51:09
id: 4455827
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.39 km
5.39 km
Czas
00:38:12
00:38:12
W górę
35
35
Tempo
7.05 min/km
7.05 min/km
Obciążenie
127
127
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:32 | 00:06:32 | 9.19 km/h | 6:32 min/km | 5 | 2 | |
| 2 | 00:09:54 | 00:16:26 | 6.07 km/h | 8:13 min/km | 6 | 10 | |
| 3 | 00:06:11 | 00:22:37 | 9.71 km/h | 7:32 min/km | 6 | 2 | |
| 4 | 00:06:21 | 00:28:58 | 9.45 km/h | 7:14 min/km | 21 | 21 | |
| 4.88 | 00:05:21 | 00:34:19 | 9.82 km/h | 7:02 min/km | 4 | 8 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: