Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-10 10:51:56
Koniec: 2023-04-10 11:59:10
id: 4461577
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.42 km
10.42 km
Czas
01:07:12
01:07:12
W górę
12
12
Tempo
6.26 min/km
6.26 min/km
Obciążenie
269
269
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:07 | 00:06:07 | 9.84 km/h | 6:01 min/km | 1 | 4 | |
| 2 | 00:06:20 | 00:12:27 | 9.51 km/h | 6:01 min/km | 1 | 0 | |
| 3 | 00:06:18 | 00:18:45 | 9.53 km/h | 6:14 min/km | 4 | 1 | |
| 4 | 00:06:12 | 00:24:57 | 9.71 km/h | 6:13 min/km | 1 | 0 | |
| 5 | 00:06:14 | 00:31:11 | 9.64 km/h | 6:13 min/km | 3 | 4 | |
| 6 | 00:06:05 | 00:37:16 | 9.86 km/h | 6:01 min/km | 2 | 4 | |
| 7 | 00:06:15 | 00:43:31 | 9.62 km/h | 6:01 min/km | 10 | 1 | |
| 8 | 00:06:12 | 00:49:43 | 9.69 km/h | 6:01 min/km | 0 | 7 | |
| 9 | 00:06:14 | 00:55:57 | 9.64 km/h | 6:01 min/km | 2 | 0 | |
| 9.94 | 00:05:36 | 01:01:33 | 9.83 km/h | 6:01 min/km | 2 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304