Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-12 12:52:29
Koniec: 2023-04-12 13:26:38
id: 4472649
SZYMON S. KALISZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.23 km
8.23 km
Czas
00:23:21
00:23:21
W górę
38
38
Tempo
2.5 min/km
2.5 min/km
Obciążenie
483
483
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:11 | 00:03:11 | 27.44 km/h | 2:11 min/km | 2 | 6 | |
| 2 | 00:02:18 | 00:05:29 | 47.22 km/h | 1:41 min/km | 5 | 0 | |
| 3 | 00:02:08 | 00:07:37 | 28.52 km/h | 1:47 min/km | 1 | 13 | |
| 4 | 00:02:36 | 00:10:13 | 23.19 km/h | 1:56 min/km | 0 | 18 | |
| 5 | 00:03:12 | 00:13:25 | 18.9 km/h | 2:08 min/km | 2 | 2 | |
| 6 | 00:03:25 | 00:16:50 | 17.65 km/h | 2:19 min/km | 23 | 2 | |
| 7.63 | 00:01:25 | 00:18:15 | 14.15 km/h | 2:23 min/km | 2 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13663/16329
49.15
6:2
05:11:44
257
Rok 2022
9968/11984
78.02
9:29
12:20:41
206
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8256/8909
16.46
21:4
05:56:52
75
Rok 2023
7876/11552
106.53
4:32
08:04:17
352
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5142/5798
7.21
17
02:02:39
17
Rok 2023
942/7590
203.7
8:23
28:27:57
858
Ranking z GPS Narty biegowe: