Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-12 17:59:28
Koniec: 2023-04-12 18:33:22
id: 4474720
ANDRZEJ R. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.63 km
5.63 km
Czas
00:33:55
00:33:55
W górę
32
32
Tempo
6.01 min/km
6.01 min/km
Obciążenie
156
156
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:17 | 00:05:17 | 11.4 km/h | 5:16 min/km | 10 | 2 | |
| 2 | 00:05:42 | 00:10:59 | 10.57 km/h | 5:28 min/km | 7 | 9 | |
| 3 | 00:05:33 | 00:16:32 | 10.82 km/h | 5:29 min/km | 5 | 4 | |
| 4 | 00:05:37 | 00:22:09 | 10.7 km/h | 5:31 min/km | 7 | 8 | |
| 5 | 00:05:36 | 00:27:45 | 10.75 km/h | 5:32 min/km | 7 | 11 | |
| 5.02 | 00:00:05 | 00:27:50 | 3.6 km/h | 5:33 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15096/16329
12.07
6:41
01:20:41
73
Rok 2021
6777/12306
48.89
6
04:53:54
125
Rok 2022
11137/11984
21.84
7:02
02:33:42
1297
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
656/6556
1202.92
3:07
62:35:26
3402
Rok 2022
2466/8909
694.56
3:13
37:21:40
2046
Rok 2023
2594/11552
971.41
3:05
50:01:41
3947
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2704/3962
12
12:19
02:28:00
4
Rok 2022
2440/5798
59.09
12:31
12:20:17
1614
Rok 2023
1932/7590
108.3
15:31
28:01:21
3332
Ranking z GPS Narty biegowe: