Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-10 12:07:44
Koniec: 2023-04-10 12:43:51
id: 4478679

KRZYSZTOF N. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 13091
dystans: 5km, tempo: 6.3/km



Dystans
5.18 km
Czas
00:36:07
W górę
51
Tempo
6.58 min/km
Obciążenie
124
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:59 00:05:59 10.03 km/h 5:59 min/km 0 5
2 00:05:55 00:11:54 10.22 km/h 5:56 min/km 6 1
3 00:11:06 00:23:00 5.43 km/h 7:38 min/km 5 9
4 00:06:10 00:29:10 9.78 km/h 7:16 min/km 4 2
4.57 00:03:22 00:32:32 9.82 km/h 7:07 min/km 1 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11351/16329
166.11
6:29
17:57:51
1143
grudzień 2025
13091/14024
5
6:3
00:32:33
23
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10296/11552
25.55
2:41
01:08:54
101
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: