Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-13 13:18:22
Koniec: 2023-04-13 14:26:47
id: 4484477

MATEUSZ G. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 3305
dystans: 60km, tempo: 7.18/km

Dystans
10.51 km
Czas
01:08:25
W górę
105
Tempo
6.3 min/km
Obciążenie
269
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:22 00:06:22 9.56 km/h 6:17 min/km 19 7
2 00:06:49 00:13:11 8.88 km/h 6:31 min/km 18 16
3 00:06:25 00:19:36 9.49 km/h 6:27 min/km 15 17
4 00:06:47 00:26:23 8.87 km/h 6:32 min/km 14 14
5 00:06:33 00:32:56 9.24 km/h 6:31 min/km 11 12
6 00:06:34 00:39:30 9.14 km/h 6:32 min/km 13 12
7 00:06:39 00:46:09 9.21 km/h 6:32 min/km 10 11
8 00:06:34 00:52:43 9.26 km/h 6:31 min/km 17 15
9 00:06:50 00:59:33 8.82 km/h 6:33 min/km 16 18
9.87 00:04:56 01:04:29 9.47 km/h 6:32 min/km 3 17
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2625/16329
1518.92
8:02
203:31:32
8085
grudzień 2025
3305/13994
60.18
7:18
07:19:50
127
Rok 2021
1295/12306
875.27
7:41
112:05:56
3506
Rok 2022
1216/11984
1890.59
7:59
251:59:02
5146
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
686/1712
51.52
3:44
03:12:31
134
Rok 2021
479/6556
1528.83
4:42
120:01:45
8832
Rok 2022
1083/8909
1690.5
4:45
134:15:26
8398
Rok 2023
1253/11552
1944.12
4:57
160:39:29
10243
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4926/5798
9.38
9:41
01:30:52
24
Ranking z GPS Narty biegowe: