Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-14 16:14:51
Koniec: 2023-04-14 17:24:10
id: 4490921

TOMASZ P. BIEDRUSKO



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
10.53 km
Czas
01:01:39
W górę
297
Tempo
5.51 min/km
Obciążenie
300
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:40 00:05:40 10.62 km/h 5:39 min/km 32 34
2 00:05:57 00:11:37 10.16 km/h 5:47 min/km 27 23
3 00:05:55 00:17:32 10.27 km/h 5:05 min/km 26 26
4 00:07:19 00:24:51 8.23 km/h 6:010 min/km 27 51
5 00:06:19 00:31:10 9.56 km/h 6:11 min/km 44 31
6 00:07:30 00:38:40 8.08 km/h 6:02 min/km 9 56
7 00:07:03 00:45:43 8.54 km/h 6:29 min/km 40 19
8 00:05:54 00:51:37 10.28 km/h 6:25 min/km 24 29
9 00:06:09 00:57:46 9.95 km/h 6:22 min/km 31 34
10.03 00:07:52 01:05:38 7.29 km/h 6:32 min/km 42 14
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4099/16329
1109.02
6:05
112:29:24
28789
Rok 2021
3207/12306
373.19
5:41
35:22:41
4603
Rok 2022
5565/11984
545.78
5:37
51:05:46
8901
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6262/6556
5.51
5:14
00:28:51
35
Rok 2022
7983/8909
22.13
3:19
01:13:24
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: