Wiosenny RozRUCH na UAM
Spacer
Start: 2023-04-17 14:48:27
Koniec: 2023-04-17 16:58:01
id: 4515293
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.8 km
10.8 km
Czas
02:09:35
02:09:35
W górę
37
37
Tempo
11.59 min/km
11.59 min/km
Obciążenie
150
150
Dyscyplina: Spacer
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:29 | 00:11:29 | 5.24 km/h | 11:28 min/km | 2 | 4 | |
| 2 | 00:12:41 | 00:24:10 | 4.74 km/h | 12:03 min/km | 6 | 4 | |
| 3 | 00:09:48 | 00:33:58 | 6.15 km/h | 11:17 min/km | 1 | 0 | |
| 4 | 00:16:22 | 00:50:20 | 3.7 km/h | 12:31 min/km | 1 | 4 | |
| 5 | 00:09:49 | 01:00:09 | 6.16 km/h | 11:58 min/km | 4 | 2 | |
| 6 | 00:11:40 | 01:11:49 | 5.3 km/h | 11:51 min/km | 2 | 1 | |
| 7 | 00:09:34 | 01:21:23 | 6.44 km/h | 11:29 min/km | 0 | 1 | |
| 8 | 00:10:12 | 01:31:35 | 6.05 km/h | 11:17 min/km | 3 | 2 | |
| 9 | 00:10:06 | 01:41:41 | 6.16 km/h | 11:07 min/km | 0 | 5 | |
| 10 | 00:12:00 | 01:53:41 | 5.12 km/h | 11:010 min/km | 3 | 8 | |
| 10.22 | 00:00:39 | 01:54:20 | 3.97 km/h | 11:11 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: