Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg Górski
Start: 2023-04-17 18:29:49
Koniec: 2023-04-17 19:18:23
id: 4517355
MARCIN Ś. MOSINA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.31 km
7.31 km
Czas
00:48:27
00:48:27
W górę
60
60
Tempo
6.37 min/km
6.37 min/km
Obciążenie
184
184
Dyscyplina: Bieg Górski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:37 | 00:06:37 | 9.19 km/h | 6:32 min/km | 21 | 2 | |
| 2 | 00:06:40 | 00:13:17 | 9.09 km/h | 6:34 min/km | 16 | 6 | |
| 3 | 00:06:32 | 00:19:49 | 9.27 km/h | 6:32 min/km | 6 | 4 | |
| 4 | 00:06:42 | 00:26:31 | 8.98 km/h | 6:34 min/km | 11 | 12 | |
| 5 | 00:06:26 | 00:32:57 | 9.41 km/h | 6:32 min/km | 3 | 3 | |
| 6 | 00:06:33 | 00:39:30 | 9.17 km/h | 6:32 min/km | 1 | 24 | |
| 6.88 | 00:05:13 | 00:44:43 | 9.57 km/h | 6:03 min/km | 1 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10483/16329
223.84
8:41
32:25:24
1989
Rok 2021
5611/12306
110.3
6:33
12:04:06
871
Rok 2022
10963/11984
28.76
6:25
03:04:46
206
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
120/1712
190.52
3:54
12:23:18
5119
Rok 2021
2298/6556
214.61
2:4
09:35:25
529
Rok 2022
3098/8909
489.26
2:1
17:47:23
1250
Rok 2023
907/11552
2472.52
2:37
108:26:01
14137
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
grudzień 2025
884/1449
7.5
18:17
02:17:10
285
Rok 2023
699/7590
245.45
22:41
92:49:34
11940
Ranking z GPS Narty biegowe: