Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-17 19:26:41
Koniec: 2023-04-17 20:09:13
id: 4518056

KRZYSZTOF N. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 13024
dystans: 5km, tempo: 6.3/km



Dystans
7.05 km
Czas
00:40:59
W górę
59
Tempo
5.48 min/km
Obciążenie
202
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:11 00:06:11 9.7 km/h 6:11 min/km 4 2
2 00:05:49 00:12:00 10.33 km/h 6:00 min/km 0 7
3 00:05:57 00:17:57 10.12 km/h 5:58 min/km 8 16
4 00:07:02 00:24:59 8.62 km/h 6:13 min/km 11 12
5 00:05:56 00:30:55 10.13 km/h 6:010 min/km 13 0
6 00:05:57 00:36:52 10.23 km/h 6:07 min/km 4 0
6.46 00:02:25 00:39:17 10.7 km/h 6:05 min/km 0 3
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11351/16329
166.11
6:29
17:57:51
1143
grudzień 2025
13024/13969
5
6:3
00:32:33
23
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10296/11552
25.55
2:41
01:08:54
101
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: