Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-17 18:51:13
Koniec: 2023-04-17 20:05:07
id: 4519598
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.13 km
5.13 km
Czas
01:13:54
01:13:54
W górę
66
66
Tempo
14.24 min/km
14.24 min/km
Obciążenie
59
59
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:23 | 00:06:23 | 9.4 km/h | 6:23 min/km | 3 | 3 | |
| 2 | 00:06:33 | 00:12:56 | 9.17 km/h | 6:28 min/km | 4 | 4 | |
| 3 | 00:22:21 | 00:35:17 | 2.68 km/h | 11:46 min/km | 1 | 3 | |
| 4 | 00:14:48 | 00:50:05 | 4.05 km/h | 12:31 min/km | 2 | 2 | |
| 5 | 00:17:24 | 01:07:29 | 3.45 km/h | 13:29 min/km | 2 | 2 | |
| 5.22 | 00:01:38 | 01:09:07 | 8.04 km/h | 13:14 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: