Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-18 08:07:32
Koniec: 2023-04-18 08:40:52
id: 4520390
ANDRZEJ R. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.34 km
5.34 km
Czas
00:33:21
00:33:21
W górę
34
34
Tempo
6.14 min/km
6.14 min/km
Obciążenie
142
142
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:38 | 00:05:38 | 10.66 km/h | 5:38 min/km | 12 | 2 | |
| 2 | 00:05:46 | 00:11:24 | 10.43 km/h | 5:41 min/km | 8 | 10 | |
| 3 | 00:05:31 | 00:16:55 | 10.89 km/h | 5:38 min/km | 4 | 8 | |
| 4 | 00:05:47 | 00:22:42 | 10.41 km/h | 5:40 min/km | 8 | 6 | |
| 4.75 | 00:04:16 | 00:26:58 | 10.5 km/h | 5:40 min/km | 6 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15096/16329
12.07
6:41
01:20:41
73
Rok 2021
6777/12306
48.89
6
04:53:54
125
Rok 2022
11137/11984
21.84
7:02
02:33:42
1297
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
656/6556
1202.92
3:07
62:35:26
3402
Rok 2022
2466/8909
694.56
3:13
37:21:40
2046
Rok 2023
2594/11552
971.41
3:05
50:01:41
3947
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2704/3962
12
12:19
02:28:00
4
Rok 2022
2440/5798
59.09
12:31
12:20:17
1614
Rok 2023
1932/7590
108.3
15:31
28:01:21
3332
Ranking z GPS Narty biegowe: