Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-18 16:44:13
Koniec: 2023-04-18 18:30:16
id: 4522993
ADAM B. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
17.55 km
17.55 km
Czas
01:46:04
01:46:04
W górę
54
54
Tempo
6.02 min/km
6.02 min/km
Obciążenie
484
484
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:57 | 00:03:57 | 15.25 km/h | 3:56 min/km | 1 | 3 | |
| 2 | 00:03:24 | 00:07:21 | 17.7 km/h | 3:40 min/km | 13 | 3 | |
| 3 | 00:17:10 | 00:24:31 | 3.5 km/h | 8:09 min/km | 11 | 7 | |
| 4 | 00:04:51 | 00:29:22 | 12.38 km/h | 7:19 min/km | 9 | 5 | |
| 5 | 00:06:00 | 00:35:22 | 10.04 km/h | 7:03 min/km | 8 | 11 | |
| 6 | 00:05:08 | 00:40:30 | 11.7 km/h | 6:44 min/km | 7 | 10 | |
| 7 | 00:05:06 | 00:45:36 | 11.78 km/h | 6:03 min/km | 19 | 18 | |
| 7.32 | 00:01:36 | 00:47:12 | 11.36 km/h | 6:27 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9664/16329
289.86
6:59
33:47:49
1841
Rok 2021
3100/12306
393.15
7
45:54:59
1279
Rok 2022
7659/11984
265.77
17:45
78:41:31
809
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4363/6556
53.99
4:25
03:59:12
130
Rok 2023
10752/11552
17.11
6:15
01:47:10
242
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1740/3962
30.88
21:19
10:58:36
50
Ranking z GPS Narty biegowe: