Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-20 06:54:09
Koniec: 2023-04-20 07:47:29
id: 4535616
JAROSŁAW W. K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.41 km
8.41 km
Czas
00:53:21
00:53:21
W górę
16
16
Tempo
6.2 min/km
6.2 min/km
Obciążenie
221
221
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:13 | 00:06:13 | 9.68 km/h | 6:01 min/km | 4 | 0 | |
| 2 | 00:05:55 | 00:12:08 | 10.17 km/h | 6:03 min/km | 3 | 5 | |
| 3 | 00:06:07 | 00:18:15 | 9.81 km/h | 6:04 min/km | 4 | 6 | |
| 4 | 00:06:30 | 00:24:45 | 9.25 km/h | 6:11 min/km | 3 | 4 | |
| 5 | 00:06:03 | 00:30:48 | 9.97 km/h | 6:08 min/km | 2 | 3 | |
| 6 | 00:06:37 | 00:37:25 | 9.11 km/h | 6:13 min/km | 4 | 1 | |
| 7 | 00:06:50 | 00:44:15 | 8.82 km/h | 6:02 min/km | 3 | 3 | |
| 7.77 | 00:04:53 | 00:49:08 | 9.2 km/h | 6:19 min/km | 1 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13875/16329
41.33
6:38
04:34:09
719
Rok 2021
6173/12306
76.92
6:25
08:13:45
349
Rok 2022
7817/11984
247.58
6:03
25:01:52
829
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2505/6556
183.29
4:17
13:06:41
573
Rok 2023
6926/11552
158.18
8:06
21:22:06
1213
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: