Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-20 07:25:58
Koniec: 2023-04-20 08:00:41
id: 4535812
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.54 km
5.54 km
Czas
00:34:44
00:34:44
W górę
30
30
Tempo
6.16 min/km
6.16 min/km
Obciążenie
147
147
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:19 | 00:06:19 | 9.52 km/h | 6:02 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:06:32 | 00:12:51 | 9.21 km/h | 6:25 min/km | 10 | 2 | |
| 3 | 00:06:11 | 00:19:02 | 9.76 km/h | 6:19 min/km | 8 | 2 | |
| 4 | 00:06:22 | 00:25:24 | 9.45 km/h | 6:20 min/km | 11 | 10 | |
| 4.95 | 00:05:42 | 00:31:06 | 9.81 km/h | 6:17 min/km | 2 | 13 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: